La méthode Salvioli pour entrainer les muscles abdominaux
La nouvelle méthode Salvioli pour entrainer les muscles abdominaux La « méthode Salvioli » est un nouveau type d’entraînement pour tonifier les muscles abdominaux, excluant l’action des muscles fléchisseurs de la hanche, en particulier du grand psoas qui est beaucoup sollicité dans les exercices classiques. L’objectif de ce type d’exercice est de soulager les douleurs de la […]
Prévenir la lombalgie
Le protocole « Méthode Salvioli » pour la prévention primaire et secondaire de la lombalgie Toutes les parties du corps humain sont interdépendantes. Le bon fonctionnement de chaque partie et la coordination de chaque fonction ont un impact sur l’état de bien-être et d’efficacité des activités du corps. La structure portante du corps est constituée de la […]
Méthode Salvioli
La méthode Salvioli Protocole C’est un programme d’exercices conçus pour améliorer l’efficacité des fonctions corporelles et les entraîner à « TRAVAILLER » de manière coordonnée et à obtenir ainsi un bon niveau de fonctionnement physiologique pour l’ensemble de ces fonctions (une attention particulière est accordée à la colonne vertébrale et à l’efficacité cardiorespiratoire.) Le but ultime est […]
Étude métabolique et comparative
Étude métabolique et comparative Champs de l’étude Dans le cadre d’une recherche d’exercices musculaires adaptés au traitement préventif des pathologies liées au rachis et en particulier des 5 vertèbres lombaires, le professeur Mario Salvioli a mis au point une méthode d’entraînement qui protège la colonne vertébrale de l’apparition de douleurs dans la région lombaire, causées […]